Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
803 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 46,02g | Karb: 64,31g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Farofa de Ovo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Legumes Refogados, Peixe Grelhado. lagi...
|
|
1849 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan San Emrick
|