|
Surpoids
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
984 kkal
|
Lemak: 31,46g | Prot: 27,96g | Karb: 148,93g.
Makan Pagi: Auchan Bio Sirop d'agave, Jus de Citron, Figues Sèches, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Cracotte Cracotte au Froment, Alpro Lait d'avoine , Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Pomme, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Oeuf Dur. Camilan/Lainnya: Carrefour Amandes , Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Bjorg Galettes de Maïs, Pomme. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C-lia13
|