Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1560 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 165,37g | Karb: 142,36g.
Makan Pagi: Lala Queso Oaxaca Light, Frijoles Refritos, RYC Chorizo Parrillero , Tortillas de Maíz. Makan Siang: Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Carne de Soya. Makan Malam: Manzana Verde, Tortillas de Maíz, Carne de Soya, Leche Entera, Meta Nutrición . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozzy0987
|