Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1722 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 131,19g | Karb: 174,01g.
Makan Pagi: Santa Clara Leche Entera, BPI Sports Best Protein, Arroz de Leche II. Makan Siang: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebollas, Jitomate, Brócoli, Pimientos Verdes, BPI Sports Best Protein, Santa Clara Leche Entera, Bolillo. Makan Malam: Arroz de Leche II. Camilan/Lainnya: Santa Clara Leche Entera. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|