Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1030 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 56,70g | Karb: 89,21g.
Makan Pagi: Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Makan Siang: Deli Cuisine Ham Trim, Flora Pro-Activ Light, Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania, Avocados, Dega(Polish) Salatka Jarzynowa, A La Domowa, 280 Gr. Makan Malam: Heinz Light Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Chicken Thigh Meat. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Be Good to Yourself Prawn Cocktail, Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemmelyn
|