Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
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48 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
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1783 kkal
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Lemak: 52,75g | Prot: 138,19g | Karb: 179,99g.
Makan Pagi: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Sandía, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero. Makan Siang: Campo Rico Pimientos Rojos Asados, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Hacendado Champiñón Entero, Aguacate, Huevo, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Melendez Patata. Makan Malam: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Camilan/Lainnya: Tomates, Manzana, Aguacate, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero. lagi...
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Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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