Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1244 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 51,22g | Karb: 136,96g.
Makan Pagi: Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Grante Сок Гранатовый, Домик в деревне Сливки 20%, Семга на Пару, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Orion Чокопай, Вода, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1190 kkal
|
Latihan:
Squats - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julialioness
|