Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1835 kkal
|
Lemak: 102,62g | Prot: 101,56g | Karb: 125,95g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ceratti Mortadela, Pão Francês, Regina Queijo Minas Padrão. Makan Siang: Torta de Frango. Makan Malam: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tomates, Alface de Folha Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FragaJunior
|