Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1149 kkal
|
Lemak: 59,68g | Prot: 45,58g | Karb: 117,35g.
Makan Pagi: Barras de Granola (Macio), Molico Leite Desnatado, Café. Makan Siang: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Molho Bolonhesa, Molico Leite Desnatado, Acelga, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Couve Manteiga Crua. Makan Malam: Amêndoas, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pita Bread Pão Sírio Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frany29
|