Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1312 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 87,81g | Karb: 106,34g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Mixbar Попкорн Солёный, Слобода Майонез, Vici Рыбные Наггетсы из Филе, Морковь, Карбонат, Перловка. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylala85
|