|
Maintain again
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
853 kkal
|
Lemak: 29,19g | Prot: 61,91g | Karb: 86,32g.
Makan Siang: Tesco Raspberries, Tesco Strawberries, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Baby Spinach, Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, Egg White , Tesco Medium Eggs, Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Chicken Bites, Sliced Ham (Extra Lean) . Makan Malam: Honey, Philadelphia Light Cream Cheese, Mushrooms, Tesco Asparagus Tips, Tesco Broccoli Florets. Camilan/Lainnya: Banana Bread. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lasagne79
|