Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
2146 kkal
|
Lemak: 146,99g | Prot: 81,48g | Karb: 145,01g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Makan Siang: SPAR Пицца Мясная Венеция, Пятерочка Груша Сезонная , Окей Персик Парагуа Инжирный, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гранола 57, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Простая Еда Салат с Курицей и Ананасами . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталя74
|