Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
282 kkal
|
Lemak: 3,74g | Prot: 45,55g | Karb: 17,39g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Mele Pink Lady, Citterio La Merenda Bresaola, Orogel Cubello Spinaci. Makan Malam: Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. lagi...
|
|
1480 kkal
|
Latihan:
Gym - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheFranLady95
|