Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1275 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 50,16g | Karb: 181,98g.
Makan Pagi: Max Protein Rocher Flup, Prozis Peanut Butter Cinnamon Crunchy, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Pommes (sans Peau), Biosagesse Farine de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Makan Siang: Biocoop Préparation Falafels Lentilles Vertes et Menthe, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Sojasun Yaourt Nature, Cidacos Pois Chiches, Florette Batavia. Makan Malam: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, McEnnedy Crispy Fried Onions, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Oignons, Potimarron, Sojasun Yaourt Nature, Cidacos Pois Chiches, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Cidacos Pois Chiches, Florette Batavia, Maitre Jean Pierre Crackers Gouda &Graines de Courge. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Karéléa Chocolat Noir Fleur de Sel Saveur Caramel, Auchan Farine de Blé T45, La Tourangelle Huile de Coco, Banane, Oeuf. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|