Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1595 kkal
|
Lemak: 138,40g | Prot: 66,99g | Karb: 27,80g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыр Чеддер, Велком Бекон Сырокопчёный, Домик в деревне Сливки 33%. Makan Malam: Грецкие Орехи, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|