|
brkfst
cbs. 32 adj'd
cals. 255 adj'd
pro. 38 adj'd
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
456 kkal
|
Lemak: 9,50g | Prot: 38,02g | Karb: 57,71g.
Makan Pagi: Honey, 100% Whey Protein - Vanilla, Grade A Raw Whole Milk, Nectarines, Old Fashioned Oatmeal. lagi...
|
|
2710 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 32 menit, Istirahat - 16 jam dan 28 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|