Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1556 kkal
|
Lemak: 73,82g | Prot: 92,13g | Karb: 141,64g.
Makan Pagi: Щавель, Фундук Фундук, Свеклы, Сельдерей, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Укроп, Базилик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лента Кета, Приготовленный Яичный Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Инжир, Голубика. Makan Siang: Шпинат, Зеленый Лук, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Каша Пшенная, Курица Вареная, Кабачок Гриль, Приготовленные Баклажаны, Щавель, Укроп, Базилик, Котлеты из Индейки на Пару, Клубника. Makan Malam: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (без Кожуры), Лента Дорадо Запечённая , Приготовленная Брокколи (без Жира), Базилик, Укроп, Авокадо. Camilan/Lainnya: Жевательная Резинка (с Сахаром). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady]{ate💋
|