Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1296 kkal
|
Lemak: 55,32g | Prot: 38,50g | Karb: 150,66g.
Makan Pagi: Пятерочка Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Макдоналдс Американо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Makan Siang: Голден Яблоко, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Starbucks Тыквенно-Пряный Латте (Venti). Makan Malam: Розовое Вино. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaznakovaolia
|