Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1356 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 95,09g | Karb: 84,91g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Майонез, Сыр Российский, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Bonduelle Овощные Галеты Звездное Трио, Треска Отварная. Makan Malam: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Сыр Российский, Майонез, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная, Золотой Резерв Коньяк, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiyaMatveeva1405
|