Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1733 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 100,61g | Karb: 238,22g.
Makan Pagi: Козуб Моцарела, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Курага, Здраво Галети Прості Справжні, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Петрушка, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Помидоры, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Хек Отварной. Makan Malam: Джемы и Варенья, Сырники с Изюмом, Яготинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Здраво Галети Прості Справжні, Йогурт Домашний, Горячее Шоколадное Молоко, Здраво Галети Прості Справжні, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|