Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1546 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 136,56g | Karb: 142,71g.
Makan Pagi: Запеканка, Сыробогатов Сыр 9%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Помидоры, Фрикадельки, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%, Тыквенный суп, Вастэко Топленое Масло Гхи, Цветная Капуста. Makan Malam: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Шпинат, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Груша Форель, Конфеты с кокао маслом, Рулет шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|