|
實施減醣後，精神變好，皮膚變美。最重要的是體重、血壓都下降了。
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
449 kkal
|
Lemak: 8,65g | Prot: 31,24g | Karb: 61,08g.
Makan Siang: 牛腱, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 小白菜, 炒高麗菜, 紫米飯. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 冷萃咖啡(中杯). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Sep 20 oleh anggota: laimay
|
07 Sep 20 oleh anggota: 啾西想變瘦
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysa0822
|