Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1821 kkal
|
Lemak: 81,55g | Prot: 97,10g | Karb: 174,87g.
Makan Pagi: Pesca Noce, Barilla Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero, Uovo, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta. Makan Malam: GrissinBon Fagolosi, Coop Mozzarella , Parma Coppa, Doria Crackers Salati, Parma Coppa, Pomodoro Cuore di Bue, Pane tipo Rosetta, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Piselli, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero, Uovo, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matteo0177
|