Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1616 kkal
|
Lemak: 77,49g | Prot: 76,11g | Karb: 156,23g.
Makan Pagi: Избенка Масло Топленое "Гхи", Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Makan Siang: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Яйцо, Бифштекс. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Избенка Масло Топленое "Гхи", Огурец (без Кожуры), Яйцо, Пятерочка Банан, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|