|
und wieder von vorne 😤🙈😲
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1449 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 57,87g | Karb: 187,82g.
Makan Pagi: Lidl Goody Cao Kakao, Filterkaffee, Marmelade, Müsli, Walnussöl, Aldi Trauben Kernlos, Magerquark, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Makan Siang: Kürbiskernbrötchen, Alpenmark Maasdamer, Philadelphia Balance, Tomaten. Makan Malam: Settele Krautkrapfen , Jean Luc Butter Brioche, Philadelphia Balance, Marmelade. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Salz Sticks, Kräutertee. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieSusi75
|