Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1390 kkal
|
Lemak: 43,06g | Prot: 78,69g | Karb: 170,31g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Любятово Галеты Классические, Иван-Поле Яблоко Печёное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка в Кефире, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Куриная Грудка в Кефире, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chuprinanv
|