Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1069 kkal
|
Lemak: 29,88g | Prot: 67,23g | Karb: 132,73g.
Makan Pagi: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной. Makan Siang: Гречка, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Филе Свинины. Makan Malam: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|