Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1253 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 72,14g | Karb: 139,49g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Омлет с Молоком, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Makan Siang: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Makan Malam: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Сосиска в Тесте, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|