Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1229 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 71,54g | Karb: 107,05g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Блины с Творогом, Колбаса Краковская, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Мёд. Makan Siang: Макароны Отварные, Колбаса Докторская, Блины с Творогом, Жареный Картофель, Чечевица Вареная, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Колбаса Краковская. Makan Malam: Макароны Отварные, SPAR Биточки Домашние, Конти Конфеты Живинка. Camilan/Lainnya: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Курица Вареная. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|