Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
916 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 44,20g | Karb: 97,21g.
Makan Pagi: 豆酥朋 原味泡芙, 7-11 中杯冰美式, 7-11 雞肉飯飯糰. Makan Siang: 炒香姑, 紅燒豆腐, 海帶（加醬油）, 苦瓜炒蛋. Makan Malam: 桂格(Quaker) 燕麥堅果王, 7-11 茶葉蛋. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|