Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1274 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 84,87g | Karb: 146,89g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Мёд, Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Makan Siang: Кокосовое Масло, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Лента Нерка . Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|