|
🙁
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1924 kkal
|
Lemak: 32,69g | Prot: 74,74g | Karb: 322,82g.
Makan Pagi: 遠洋牌 水煮鮪魚, 水煮蛋, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 奇異果, 光泉 無糖優格, Costco 肉桂葡萄乾貝果. Makan Siang: 飯糰. Makan Malam: 綠豆湯, 青江菜, 貢丸, 耆盛 台南關廟麵, 好菇道 鴻喜菇, 杏鲍菇. Camilan/Lainnya: 花生糖, Ikea 肉桂捲. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|