Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
989 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 59,49g | Karb: 103,25g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Обычные Блины, Тыквенный Сок, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Тыквенный Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|