Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
635 kkal
|
Lemak: 19,84g | Prot: 61,67g | Karb: 47,39g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 善美的 黑胡椒毛豆莢, 小白菜, 全聯 金針菇, 雞蛋, 蝦仁. Camilan/Lainnya: 全聯 聖女小蕃茄. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|