Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
2061 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 143,55g | Karb: 270,95g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Роллтон Перья Из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кетчуп, Рубленные Котлеты из Куриной Грудки ПП. Makan Malam: Роллтон Перья Из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки Рубленные ПП. Camilan/Lainnya: Молочный Край Сметана Термостатная 15%, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Do4a Lab Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|