Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
2496 kkal
|
Lemak: 106,10g | Prot: 125,78g | Karb: 268,32g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Makan Siang: Помидоры Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Сахар, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Camilan/Lainnya: Кекс, Snickers Сникерс. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|