Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
2529 kkal
|
Lemak: 93,83g | Prot: 65,82g | Karb: 379,29g.
Makan Pagi: Abacaxi. Makan Siang: Legumes Refogados, Coco. Setelah Makan Siang: Mel, Danubio Creme de Ricota , Queensberry Geléia de Pimenta, Essential Nutrition Xilitol, Iogurte Natural (Leite Integral), Kefir de Leite. Makan Malam: Iogurte Natural (Leite Integral), Pizza de Calabresa, Suco de Maracujá, Melão, Mamão, Abacate, Banana Prata, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Morangos. Camilan/Lainnya: Mel, Gomets Bala de Goma, Açúcar, Bionatus Bala de Gengibre , Brasil Caipira Doce de Abóbora, Clamel Doce de Batata Doce. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HalleyTigrinha
|