|
Y esterday I ate lots of fat and carbs. Today I. am shooting for animal protein and veggies.
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1579 kkal
|
Lemak: 85,64g | Prot: 29,34g | Karb: 181,98g.
Makan Pagi: Pancakes with Butter and Syrup , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Walnuts, Celery , Gala Apples. Makan Malam: RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|