Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2013
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
424 kkal
|
Lemak: 18,53g | Prot: 24,26g | Karb: 33,73g.
Makan Pagi: Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce, Kingsmill Wholemeal Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Camilan/Lainnya: Grapes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
|
1880 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan Lissaloolah
|