Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1616 kkal
|
Lemak: 59,30g | Prot: 126,59g | Karb: 138,74g.
Makan Pagi: Кленовый Сироп, Огурец (с Кожурой), Голубика, Грецкие Орехи, Красная Цена Курага, Granolife Гранола Клубника-Малина, Творог 9%, Активия Йогурт Питьевой, Лента Сыр Творожный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Siang: Ярмарка Нут Вареный, Курица с шампиньонами, Финик, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Очаково Квас. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубленные куриные котлеты. Camilan/Lainnya: Магнит Рулет Рыбный в Панировке. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valerchiklerchik63
|