Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
2271 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 223,10g | Karb: 201,56g.
Makan Pagi: Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Черная Карта Кофе Молотый. Makan Siang: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Творожники, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|