Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1952 kkal
|
Lemak: 53,31g | Prot: 106,92g | Karb: 271,13g.
Makan Pagi: Nutra Leche de Soja en Polvo, Embajador Chocolate en Barra de Agua , Fruta Guineo. Makan Siang: Aceite de Oliva, Fruta Guineo, Morrón, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Chuleta de Cerdo, Pechuga de Pollo, Vitalisimo Cereal. Camilan/Lainnya: Fiber One Double Chocolate Soft-Baked Cookie, Remolacha, Biscochuelo, Maracuyá, Fruta Guineo. lagi...
|
|
1929 kkal
|
Latihan:
caminata de 20.minutos - 20 menit, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Castleedith
|