Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1397 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 56,54g | Karb: 180,45g.
Makan Pagi: Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Арахис. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Рис Отварной. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Салат Овощной с Маслом, Печень Трески, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Пепси Пепси, Красный Пищевик Зефир Выставочный Ванильный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|