Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2010
|
128,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2010:
|
1970 kkal
|
Lemak: 136,23g | Prot: 148,00g | Karb: 39,06g.
Makan Pagi: Hamburger Casserole Variation, broccoli, mushrooms, eggs. Makan Siang: salad, guacamole, sour cream, green pepper, Onions, tomatoes, steak. Makan Malam: steak, broccoli. Camilan/Lainnya: american cheese, Almonds Hab. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KzooPackFan
|