Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1804 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 151,90g | Karb: 121,87g.
Makan Pagi: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Schweppes Original Bitter Lemon , Каша Пшенная на Воде, Премия Тунец Кусочками в Масле. Makan Siang: Лосось на Гриле, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Грудка Индейки, Каша Пшенная на Воде, Телятина Гриль. Camilan/Lainnya: Телятина Гриль, Сыр Чеддер, Макароны по Флотски. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|