|
За 5 лет это пока самая низкая отметка :)
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1596 kkal
|
Lemak: 79,14g | Prot: 57,31g | Karb: 163,53g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 20%, Скайфуд Мука Блинная "Пышечка", Кудесница Мука Рисовая, Магнит Яблоко. Makan Siang: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Lovilio Рикотта 9%, Tulip Паштет Печеночный Сливочный, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Шампиньоны, Federici Спагетти, Станем Друзьями Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Lovilio Рикотта 9%, Яйцо. Makan Malam: Кухмастер Томатная Паста, Monini Оливковое Масло, Простоквашино Ряженка 4%, Избенка Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Сладуница Конфеты Самый Умный, Snickers Minis, Избенка Мороженое Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|