Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1673 kkal
|
Lemak: 70,04g | Prot: 94,50g | Karb: 162,69g.
Makan Pagi: Лаваш, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Карась, Холодник, Айсберри Minime Лимон-Лайм, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Makan Malam: Невидимый Яблочный Пирог, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Кефир 3,2%, Карась, Коммунарка Конфеты Столичные. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|