Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1174 kkal
|
Lemak: 33,57g | Prot: 39,45g | Karb: 181,50g.
Makan Pagi: 藍莓, 優意思 優格. Makan Siang: 全家 燕巢珍珠芭樂, 高麗菜, 水餃. Makan Malam: 地瓜葉, 陽春麵. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
|
1831 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoilove1022
|