|
Ну если правильно встать на весы (а то чего у мужа уже 96.9?? Я что ли жиробас?? 🤣😂🤣)
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1484 kkal
|
Lemak: 72,99g | Prot: 93,69g | Karb: 110,06g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Золото Европы Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Шаурма, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Круассаны (с Сыром), Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. lagi...
|
|
2424 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Времяжорка
|