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visto che il ritorno ai ritmi di vita normali mi fa scendere quasi quasi alzo a 1800
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56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
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1890 kkal
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Lemak: 74,47g | Prot: 76,13g | Karb: 196,63g.
Makan Pagi: Conad Marmellata Albicocche, Crema di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Makan Siang: Vino Moscato, Aia Durelli di Pollo, Gran Pavesi Cracker Salati, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Burro, Carote, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso. Makan Malam: Parmigiano (Grattugiato), Campanini Riso Vialone Nano. Camilan/Lainnya: Kefir. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan chiara-ca
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